Soirée méditation-chocolat

Soirée Méditation-Chocolat

 

 

et

 

Le jeudi 17 décembre à 20H45 via ZOOM

Bientôt Noël et l’arrivée des chocolats souvent tant appréciés mais teintés de culpabilité quand on les mange.

Pour profiter d’une relation saine avec cet aliment, nous vous proposons d’expérimenter l’alimentation en pleine conscience en compagnie de Marie-Christine et d’Emmanuelle lors d’une séance guidée d’une petite heure.

Prévoir quelques carrés d’une ou deux chocolats différents et un petit ramequin avec quelques carrés que vous pourrez faire fondre au micro-onde (ou bain marie)

Mais vous pouvez déjà vous inscrire ici , si vous êtes tout aussi curieux que nous d’expérimenter cette soirée !