Yoga prénatal

Le yoga prénatal accompagne les femmes enceintes dans tous les changements liés à la grossesse. Physiques, psychologiques et psychiques.

La méthode APOR (Approche Posturo-Respiratoire) du Dr Bernadette De Gasquet propose des techniques posturales associées à une respiration juste, afin de limiter les risques liés aux mauvaises positions, elle apprend comment s’assoir, se coucher, se lever, etc…

Tarifs dégressifs : premier cours 20 euros puis 18 euros
Forfait 80 euros les 5 séances.