Méditation de pleine présence pour les enfants de 18 mois jusqu’en maternelle

Méditation de pleine présence

pour les enfants

de 18 mois jusqu’en maternelle

 

Jeudi 17h-18h
une fois par mois le deuxième jeudi du mois

Début le 2 décembre à 17h

Qu’est ce que la pleine présence ?

C’est porter son attention, instant après instant, à tout ce qui se manifeste dans le moment présent, avec bienveillance et sans jugement.
Cette pratique est un entrainement de l’attention, accessible à tous, dont les bienfaits sur le corps, l’esprit et la santé sont aujourd’hui scientifiquement prouvés (trouble du sommeil, prévention du burn-out, réduction du stress, régulation émotionnelle…).

Inscriptions ici

et pour régler les séances c’est par ici !