Yoga pré et post natal
septembre 29 @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
Yoga pré et postnatal
Yoga prénatal : mardi 14h
Yoga postnatal ; mardi 15h
Garder ou retrouver son energie, se sentir bien dans son corps enceinte et après l’accouchement, retrouver de la mobilité, prévenir les douleurs, sentir son bébé in utéro puis une fois né.
Prendre un temps pour soi et rencontrer d’autres futures mamans, se soutenir entre mamans, et échanger ses expériences, ne pas être seule au moment de l’attente et de l’arrivée de son bébé .
